Limpiar tus dientes cuando tienes brackets puede parecer tedioso al principio, pero no dejes que esto te desanime a cuidar tu salud bucal. Aunque los brackets son una excelente solución para corregir los dientes desalineados y mejorar tu sonrisa, pueden atrapar fácilmente partículas de comida y bacterias, lo que a menudo conduce a la acumulación de placa. Es fundamental que te limpies los dientes correctamente mientras llevas aparatos para proteger la salud de tus encías y dientes. A continuación te ofrecemos algunos consejos de la clínica dental Salvador García para ayudarte a mantener tu higiene bucal con brackets.
Utiliza el cepillo de dientes adecuado después de cada comida
Los aparatos dentales pueden atrapar las partículas de comida que pasan a través de ellos; por lo tanto, es necesario que te limpies los dientes después de cada comida. Si los restos se quedan en los dientes, pueden causar la acumulación de placa y, en última instancia, provocar caries.
La mayoría de los profesionales de la odontología recomiendan utilizar un cepillo de dientes suave para limpiar las encías y los dientes. Si te cepillas con demasiada brusquedad con un cepillo de dientes de cerdas duras, puedes desencadenar la recesión de las encías. Del mismo modo, los cepillos de dientes firmes no son ideales para limpiar entre los brackets y los alambres de tus aparatos.
No te olvides del hilo dental
Una buena rutina de cepillado es bastante eficaz para eliminar las partículas de comida atascadas en los brackets, pero el uso del hilo dental garantiza que tus dientes estén lo más limpios posible. El uso del hilo dental puede ser más tedioso cuando se tienen aparatos, especialmente cuando aún se está aprendiendo a cuidarlos. Sin embargo, las siguientes herramientas pueden ayudar a facilitar el proceso.
- Enhebrador de hilo dental
- Picos suaves
- Palillos interdentales
- Hilo dental tejido
Aunque es bueno utilizar el hilo dental al menos una vez al día, es aún mejor hacerlo después de cada comida que pueda dejar restos en los brackets.
Considere los tratamientos con flúor
El flúor ha sido un componente indispensable en la salud bucal durante muchos años. Ayuda a mantener los dientes fuertes y previene las caries. Cuando acudas a un dentista para una cita de higiene bucal regular, es posible que te recomiende un tratamiento de flúor profundo para fortalecer y proteger tus dientes.
Aunque los tratamientos profundos de flúor pueden ayudar a mantener tu salud bucal cuando no llevas aparatos, se convierten en una parte fundamental de la higiene dental para las personas que se someten a un tratamiento de ortodoncia. Dado que los aparatos pueden dificultar la limpieza de los dientes, pueden obstaculizar tus esfuerzos por eliminar los gérmenes y las bacterias. Los tratamientos con flúor complementan su rutina de higiene bucal para garantizar una acumulación mínima de bacterias.
Evita el exceso de pasta de dientes
La espuma de la pasta de dientes puede enmascarar las partículas de comida y los restos en tus brackets, haciendo más difícil su eliminación. Es mejor empezar tu rutina de cepillado con un cepillo de dientes húmedo, ya que facilita la limpieza de los alambres y los brackets.
En lugar de restregar los alambres y los brackets, considera la posibilidad de utilizar picos suaves o picos interdentales para eliminar las partículas de comida. Una vez que la mayoría de los restos hayan desaparecido, añade una pequeña cantidad de pasta de dientes y continúa con el cepillado. Lo ideal es que te cepilles durante al menos dos minutos para asegurarte de que cada parte de tu boca está limpia.
Conclusión
Cuando te colocas un aparato de ortodoncia por primera vez, aprender a cuidarlo puede resultar desalentador. Sin embargo, seguir una buena rutina de higiene bucal es vital para mantener los aparatos limpios y mantener una excelente salud dental. Además de cepillarte los dientes y usar el hilo dental, asegúrate de visitar a tu dentista y ortodoncista con regularidad para garantizar que tus aparatos y tu salud bucal estén en buen estado.